【読書】身体を想うと同じことを繰り返す日々の暮らしが楽しくなる『血流がすべて整う暮らし方』（著：堀江昭佳）
久しぶりに実用書を買いました。 実用書ってあんまり好きではないんですけど、この本は控えめに言ってもめちゃくちゃオススメです。笑 なぜ買ったかというと、生理予定を１週間過ぎても生理が来なったからです。 わたしはいつも誤差はあっても前後２日くらいと、ほぼ予定通りに来るタイプです。 なので、今回１週間こなくて正直めちゃくちゃ不安になりました。 ただ原因はほぼわかっていて、ダイエットのために食事を減らした […]
